W regionie Morza Marmara zamieszkuje 30% populacji Turcji, chociaż zajmuje on tylko 8,6% jej powierzchni. Znajdują się tu największe miasta Turcji - Stambuł i Adrianopol. Cieśnina Bosfor, która łączy Morze Marmara z Morzem Czarnym, ma 25 km długości i od 1 do 1,5 km szerokości. Zarówno azjatyckie, jak i europejskie wybrzeże Bosforu wznosi się stromymi klifami, wśród których można znaleźć jaskinie i zaciszne, otoczone lądem zatoki. Większa część wybrzeża jest gęsto zalesiona. Znajdują się tu małe miasteczka i wioski. Cieśnina Dardanele, która łączy Morze Marmara z Morzem Śródziemnym ma około 40 km długości i rozszerza się w kierunku południowym. Zabudowa nad Cieśniną Dardanele nie jest tak gęsta jak nad Bosforem. Zatoka Saros, znajdująca się w pobliżu półwyspu Gallipoli, słynie z czystych plaż. To lubiane szczególnie przez nurków miejsce staje się coraz popularniejsze ze względu na sąsiedztwo Stambułu.